Forbered dit hjem

Husk, at du ikke vil være fuld mobil, når du kommer hjem fra hospitalet, og det kan være begrænset, hvad du kan foretage dig. Tænk over, hvilke ting, du normalt gør, og foretag nogle tilpasninger. F.eks. kan du, hvis du opbevarer krus, tallerkener osv. i et underskab, overveje at flytte dem til et sted, der er nemmere at komme til.

Hvis du selv skal lave mad, når du kommer hjem, så overvej at købe færdigretter eller lav mad, der er nem at forberede. Det er også en fordel at være up-to-date med huslige gøremål såsom rengøring og vasketøj. Sådanne ting er du ikke i stand til selv at udføre i de første uger efter operationen. Involver din plejer i de nødvendige forberedelser.

Hjemme

Når du kommer hjem fra hospitalet, skal du komme dig efter operationen. Derfor skal du have indrettet dit hjem, for at gøre dette nemmere for dig.
Vask alt snavsetøj inden operationen. Hav løst, behageligt tøj parat til din helingsproces.
Forbered enkeltmåltider før operationen. Disse måltider kan hurtigt varmes op i en mikrobølgeovn, og der er mindre at vaske op.
Fjern løse tæpper og andre ting, du kan snuble over, f.eks. el-ledninger og avisholdere, fra steder, hvor du går. Stil møblerne længere væk fra hinanden for at få plads til et gangstativ eller en stok.
Anbring genstande, du jævnligt bruger - f.eks. fjernbetjening, medicin og læsestof - på steder, der er nemme at komme til.
Gør det nemt at komme ind og ud af sengen. Hvis dit soveværelse ligger på anden sal, kan det måske være en god idé så at sige at flytte ned på første sal. Så undgår du trapperne, når du ikke er på toppen.

Det kan være en fordel at have hjælp efter udskiftning af et led. Kontakt familiemedlemmer eller venner på forhånd, så de kan arrangere det nødvendige for at hjælpe dig under din heling.